Wenn Du Solo Reisen gehen willst, hör SOFORT auf zu recherchieren

00:00:00: Wenn du Solo-Reisen gehen willst, dann hör sofort auf zu recherchieren.

00:00:04: Ja genau das sag ich.

00:00:06: Hör auf mit der Recherche!

00:00:08: Hey na schön dass du da bist hier zu meiner allerersten Podcast Episode bei Sheet Travels Solo.

00:00:15: Ich freu mich, ich hab mir gedacht vielleicht kennst du mich noch nicht als früheren Coachings?

00:00:19: Vielleicht bist du ja ganz neu oder du kennst mich schon und bist gewohnt dass ich ja eine pure Energiekanone bin Und gerne ganz viele Emotionen noch immer mitbringen in meinem Podcast.

00:00:34: Was ich am allerliebsten mache, ist Perspektivenwechsel und davon habe ich heute auch drei dabei weil ich immer wieder merke wenn es ums Thema Solo Reisen geht.

00:00:42: da ist irgendwie im Kopf noch was los und damit räumen wir heute auf.

00:00:47: Das erste Ding ist ja oft zu recherchieren.

00:00:49: Wir müssen bei dir in die Buchung kommen, du willst sie auch irgendwann an diesem Flugzeug sitzen und ich will ein Selfie von dir aus der Flugzeugkabine haben oder wie auch immer du an deinen neuen Lieblingsort reisen möchtest.

00:01:01: also viel Spaß bei der heutigen Episode.

00:01:05: Aber bevor es richtig losgeht hier ist mal mein neues Intro Du willst solo reisen, aber anstatt zu buchen vergleichst du seit Monaten dieselben Länder, speicher Screals und greenshots.

00:01:17: Und wartest darauf, dass sich die Buchung endlich sicher anfühlt?

00:01:20: Tut sie aber nicht!

00:01:21: Hi ich bin Julia deiner Hostin und hier im She Travels Solo Podcast sprechen wir nicht über die perfekten Reiserouten sondern über das was dich wirklich davon abhält deine Reise zu buch'n.

00:01:32: So also du willst soloreisen.

00:01:35: so und erstmal für dich zum Verständnis Was genau in dir will denn Solo reisen?

00:01:42: Jetzt können wir so ein bisschen einen kleinen Ausflug in die innere Kinderarbeit machen.

00:01:47: Wenn du auf die Welt kommst, bist du schon jemand!

00:01:51: Jetzt nennen wir das irgendwie dein Higher Self, dein wahres Ich, deine Seele... Du kannst es nennen wie du möchtest aber du bist schon jemand.

00:02:00: Und genau diese Stimme, mit der du schon auf die Welt kommst, die sagt jetzt ich will solo reisen.

00:02:05: Ich hab da richtig Bock drauf!

00:02:06: Ich will das!

00:02:08: Die hat sich davon inspiriert gefühlt weil sie das vielleicht bei anderen gesehen hat.

00:02:12: und jetzt ist aber was passiert in deinem Leben?

00:02:14: Da sind deine Eltern passiert, da ist Erziehung passiert... ...da ist Weltanschauungen von den Menschen in deiner Umgebung passiert und dadurch sind Glauben ist ja zu entstanden.

00:02:26: Vielleicht auch ein Stück weit Ängste entstanden, beziehungsweise eher so auf Nervensystemebene das Gefühl von Sicherheit und so.

00:02:33: Keine Sorge!

00:02:34: Es ist nur ein kleines Intro jetzt, damit du so ein bisschen verstehst was da eigentlich los ist.

00:02:38: Weil Du flüchtest dich gerade in Recherche weil Recherchen fühlt sich sicher an Ja?

00:02:45: Da sind wir grade, du steckst in dieser Recherches fest Und die Stimme in dir Die, die du wirklich bist Die sagt aber man nicht für Solo-Reisen und da ist diese Diskrepanz.

00:02:54: Und genau deswegen fange ich jetzt gerade damit an!

00:03:00: So, und ich habe heute drei Perspektiven wechselt für dich mitgebracht... ...und das erste ist einmal dass die Frauen, die ich kennengelernt habe, die solo reisen gehen wollen, diese eine solo Reise auf so einen Podest stellen und sagen ja, weil es ist ja diese eine Reise.

00:03:19: Die muss ja perfekt sein Da muss ich mich gut fühlen, da muss ich mir sicher fühlen.

00:03:24: Die muss gut durchdacht sein.

00:03:25: das ist meine Reise.

00:03:28: Jetzt sage ich dir mal was als frau die dreieinhalb Jahre solo unterwegs war Deine soloreise ist nicht die Soloreise es ist einfach der erste Punkt Es ist die Erste von vielen.

00:03:42: so und Anstatt dich jetzt so verrückt zu machen mit diesem einen dicken Ding Sagt doch einfach, naja okay ist das halt die erste.

00:03:52: Du musst dich auch nicht entscheiden ob du jetzt zur Destination A fliegen möchtest oder zur Destination B. Du kannst einfach nur sagen welches gerade realistischer und welche mache ich einfach später?

00:04:07: That's it!

00:04:08: Also nimm erst mal erster Perspektivenwechsel diese Reise von diesem Podest runter.

00:04:16: Mach sie nicht zu diesem riesen dicken Ding, sondern sag ja okay ich würde es in meiner ersten Solo-Reise starten aus wie wenn du hast Tattoos, dann machst du bestimmt auch nicht nur eins!

00:04:24: Das ist halt so.

00:04:24: du fängst mit einer Sache einmal an und dann hast du vielleicht gemerkt hey das ist ganz cool oder beim nächsten mal mache ich es anders Diese ganzen Reels gerade mit Brot backen.

00:04:35: Das ist genau das Gleiche!

00:04:36: Die haben alle mal mit einem Sauerteigbrot angefangen, ja?

00:04:39: Man fängt immer mit der einen Sache an und tastet sich einmal ein etwas ran Und dann merkt man hey beim nächsten Mal will ich das genauso machen oder ich will das anders machen.

00:04:48: So also erster Punkt für dich Du hast vielleicht schon viel recherchiert Hast viele Screenshots gemacht Hast auf deiner Liste mehrere Destinationen stehen.

00:05:00: Okay Mach kein oder dazwischen, mach dann und hin.

00:05:06: Ja?

00:05:06: Und zweiter Perspektivenwechsel wenn du auf dieses Sicherheitsding gehst und wenn du so denkst ja... Ich hab das ja noch nie gemacht.

00:05:15: Ist dir das immer bei anderen?

00:05:17: Die sind dann irgendwie direkt hier, also ich zum Beispiel mit dreißig One-Way Ticket Wohnung anderthalb Jahre untervermietet vorher irgendwie Job gewechselt in die Gastro ein paar tausend Euro gespart Ja absolut utopisch muss bei dir überhaupt nicht so sein.

00:05:33: und findst du für dich deinen eigenen Weg.

00:05:37: Und anstatt dann aber zu sagen, ich hab so ein bisschen Angst.

00:05:40: Ich trau mich nicht.

00:05:41: Ähm ... Ich denke, ich fang irgendwie klein an.

00:05:44: Aber dein wahres ICH sagt eigentlich ... Na ja, eigentlich weiß ich, wo ich hin will?

00:05:51: Dein Wahres-Ich will vielleicht nicht nur drei Tage nach Barcelona sondern drei Wochen Backpacken durch Kolumbien!

00:05:58: Ja und da ist diese Diskrepanz... Und ich empfehle meinen Kundinnen immer.

00:06:03: So mache ich das Bashi Travel Solo.

00:06:06: Erst mal mache ich sowieso immer ein Unter zwischen, zwischen die ganzen Destinationen.

00:06:10: und dann weil ich dich aber so schnell wie möglich auf dieser Solo-Reise sehen will.

00:06:16: Weil ich will nicht dass du dir oder meine Kundin sich einreden und sich selber beibringen das sie immer wieder nur über etwas nachdenken und das dann nicht umsetzen.

00:06:29: Ja, wenn das Teil deiner Identität wird ist es richtig eklig weil dann hast du dir selber beigebracht die euch recherchiere.

00:06:35: ich werde Profi in einem Thema aber dann setze sich nicht um Und dann machst du das immer wieder und dann weitet sich dass auf andere Lebensbereiche aus.

00:06:43: und das wollen wir nicht sondern Wir wollen dich jetzt so schnell wie möglich Auf einer Reise sehen Aber auf einer Reise, die sich gut anfühlt.

00:06:54: Auf eine Reise und da sage ich nicht, die sie sich einfach nur sicher anfühlen und deswegen macht drei Tage, sondern auf der Reise auf die du Bock hast.

00:07:02: Obwohl du richtig sagst ja das will ich!

00:07:06: Dafür spare ich gerne nochmal ein extra Euro zur Seite oder leg den zur Seite.

00:07:11: Oder dafür... Weiß ich nicht, wenn du Wandern gehen willst.

00:07:15: Dafür gehe ich drei Mal mehr ins Fitnessstudio um mich dafür richtig fit zu machen oder dafür kaufe ich mir gerne noch die Spiegelreflexkamera weil ich will auf diese Safari gehen.

00:07:25: Ich will dass du eine Reise für dich auswählst die zwar jetzt realistisch planbar machbar ist wo du aber trotzdem Gänsehaut bekommst und denkst oh mein Gott das bin ich!

00:07:39: Ich bin jetzt die Frau die diese Reise bucht.

00:07:44: Ja und dann der nächste Perspektivenwechsel, den wir hier brauchen ist diese Sicherheit.

00:07:52: Du verlierst dich gerade in dieser Recherche In diesem Gefühl von Sicherheit.

00:07:58: Sicherheit ist... oh ich gehe nochmal richtig ins Detail.

00:08:02: Ich gucke jetzt noch mal ganz genau Dienstagabend, einundzwanzig oder dreißig da buche ich den günstigsten Flug irgendwann am Onkeln Dienstag.

00:08:11: Oder ja sich habe jetzt zwei Wochen Urlaub und ich will dann auch in zwei Städte oder bereist irgendwie ein Land.

00:08:19: Und machst da irgendwie drei Stopps, aber Tag eins mache ich morgens das, mittags das, abends das.

00:08:26: Ich habe ja auch schon vorher hier geplant, ich mach das und dass.

00:08:30: Das Traurige ist du nimmst dir dabei jegliche Spontanität.

00:08:35: Du nimmest dir dabei komplett die Chance, dass das Leben dich überraschen darf dass du dir selber nicht vertrauen kannst.

00:08:46: Weil du anscheinend und davon gehst du ja gerade aus, sonst würdest du ja nicht alles im Detail durchbuchen und durchplanen wollen.

00:08:54: Ja, gehst so um wieder voraus?

00:08:55: Na egal was da vor Ort passiert ich muss vorbereitet sein!

00:09:00: Die Sicherheit darf wandern von der Planung im Außen weil du kannst niemals alles kontrollieren.

00:09:07: deswegen sitzt du auch noch zu Hause und nicht im Flieger.

00:09:11: die Sicherheit darf wandern in dich hinein.

00:09:14: Du darfst, also wenn ich jetzt mal überlege nach meinen dreieinhalb Jahren Reisen du könntest mich in Tibet irgendwo auf einen Stein setzen.

00:09:27: Ich hätte den Spaß meines Lebens Ich würde mir überlegen, wie ich jetzt nach Hause komme.

00:09:32: Aber ich würde nicht straight nach Hause gehen.

00:09:34: Ich muss eh einige Ländergrenzen passieren aber ich würd mir da noch einen schönen Weg aussuchen und unterwegs würde ich die coolsten Menschen kennenlernen so dass ich danach wüsste wenn ich wieder zuhause wäre könnte ich direkt weiter reisen weil ich könnte all diese tollen Seelen besuchen.

00:09:51: Da weiß ich aber einfach und das waren nicht unbedingt schwierige Situationen, die mich da hingebracht haben.

00:09:56: Sondern es war vor allen Dingen einfach mal diese Konzentration auf mich selber dieser Fokus auf mich selbst Als ich dann dreißig geworden bin wo ich losgereist bin als ich so gedacht habe warte mal Ich bin ja auch schon dreißig geworden.

00:10:08: Ja, aber ich habe auch schon in meinem Leben etwas erlebt.

00:10:12: Ja?

00:10:12: Ich bin schon nach Hamburg gezogen.

00:10:14: Ich hab mich mit achtzehn schon um die Selbststände nicht gemacht.

00:10:16: Ich hatte schon diverse Jobs.

00:10:18: Ähm ... Ich hatte Partnerschaften.

00:10:20: Ich hätte Freundschaften.

00:10:22: In meinem Leben ja schon alles und ich hatte auch schon unangenehme Situationen.

00:10:28: Auch schon Schmerz erlebt natürlich!

00:10:30: Und ich hab das alles überlebt.

00:10:32: Und ich habe das alles auch selber gehandelt.

00:10:35: So und egal was auf dieser Reise passiert, auch das kann ich alleine händeln.

00:10:41: Und so bin ich halt schon mal mit einem ... wenigstens einem Stück ja so eine Art Urvertrauen, so einen Selbstvertrauen in mir losgereist und wusste dann, egal was passiert Ich hab immer mich und dieses Gefühl wurde immer stärker!

00:10:58: Das ist ein Gefühl, dass darf sich in dir etablieren Weil dann brauchst du diese ganze Recherche nicht mehr.

00:11:04: Ich würde mittlerweile, würdest du sagen, Julia ich hab dir einen Flug gebucht, morgen geht's nach Butan, wandern?

00:11:08: Geil!

00:11:10: Mach' ich... was brauche ich für ein Schuh und noch eine Hose ne?

00:11:14: Und da bin ich los.

00:11:15: Also ich würd mich da überhaupt nicht mehr weil ich ja weiß, ich habe dieses feste Vertrauen dass das, was ich dort erlebe, das ist, was das Leben für mich geplant hat.

00:11:28: Überraschungen Freude, ja?

00:11:31: Also ich hab schon die verrücktesten Sachen erlebt.

00:11:33: Ich kann dir sagen immer wenn ich irgendwie in einem Flieger sitze, in einem Zug sitze sage ich immer Leben überrasch mich!

00:11:40: Oh Gott, überrasche mich einfach.

00:11:42: und ich habe schon...ich könnte dir Geschichten erzählen da fällt's vom Stuhl wirklich.

00:11:46: also da fallen mir Ahtok-Zwanzig-Storys ein würde aber den Podcast maximal sprengen Aber ich hab' schon...ah was ich schon erlebt Da kann ich von anderen Episoden drüber machen.

00:12:00: Das ist so einfach, weil ich offen und bereit bin für das, was das Leben mit zeigen möchte.

00:12:07: Ich hab schon ganze Reiserouten umgeplant.

00:12:10: Letztes Jahr habe ich mir gedacht, okay, ich fliege noch mal drei Monate nach Sri Lanka ... Ich plan da alles vor, ich war da ja schon.

00:12:16: Ich weiß was ich noch mal sehen will und nicht.

00:12:19: Das hat drei Tage gedauert, Leben andere Pläne gehabt.

00:12:23: Sofort gedacht als klar gut!

00:12:24: Ich habe auf einmal eine ganz liebe Followerin von mir oder eine Instagram-Freundin getroffen die man ihrer Frau gereist ist.

00:12:34: Ganz liebe Grüße an der Stelle.

00:12:37: Und auf einmal waren wir, wir haben uns jahrelang bei Instagram gefolgt und standen dann auf Sri Lanka.

00:12:43: Die beiden auf Weltreise ich da gerade auch gelandet zur gleichen Zeit am gleichen Ort sind essen gegangen, haben gemerkt die verstehen uns übertrieben gut.

00:12:51: Ja habe ich meine komplette Reiseplanung einmal übern Haufen geworfen und gesagt weißt du was?

00:12:57: Go with the flow!

00:12:58: Ich komme einfach mit!

00:12:59: Ich komm einfach mit und es hat sich wirklich, sie haben sich die schönsten Momente ergeben... all das und noch mehr, was ich mir gewünscht habe.

00:13:07: Und dass es immer wieder mehr dieser Beweis dafür gibt im Leben Raum dich zu überraschen.

00:13:12: Ja?

00:13:13: Und dann aber immer mit diesem Gefühl von egal, was passiert.

00:13:17: Ich hab ja immer mich!

00:13:19: Das ist das allerwichtigste.

00:13:21: Also wenn du jetzt grad da sitzt und gerade Profi schon bist und schon Reiseleiterin sein könntest für drei bis fünf Destinationen Hör auf damit Und frag dich, warum habe ich das noch nicht gebucht?

00:13:36: Was genau ist es.

00:13:38: Will ich die pure Perfektion?

00:13:40: Dann hör auf mit der Perfektion!

00:13:42: Ja Punkt eins Du brauchst nicht diese eine große perfekte Reise.

00:13:47: Es ist nur die erste Reise Fertig.

00:13:51: dann zwei Ist es realistisch?

00:13:55: Planen Sie wieder gerade etwas zusammen, was komplett unrealistisch ist.

00:13:59: Welche Destination auf deiner Liste ist die realistische?

00:14:04: Wenn ich dir jetzt sage wir starten heute und in acht Wochen hast du die Reise gebucht Und dieses Jahr Wir haben jetzt gerade wo ich im Podcast aufnehme haben wir Ende Mai.

00:14:17: Dieses Jahr fliegst du noch weg.

00:14:19: welche Reise ist Realistisch?

00:14:23: By the way, das machen wir bei Ski Travel Solo.

00:14:27: Acht Wochen lang dich komplett in die Entscheidung zu bringen, dich mental zu einer Soloreisen zu machen und deine individuelle Reise auch zu buchen.

00:14:38: Ja?

00:14:38: Und da auch nochmal ... Du kannst gerne mal hier in den Show-Notes einmal schauen, dass es das was unter diesem Podcast steht.

00:14:45: Ich habe Verschädigepity ein Prompt entwickelt.

00:14:49: Da beantwortest du Ich glaube aktuell sind es knapp zehn Fragen, die aber auf dich ganz individuell dich betreffen.

00:14:58: Erst mal klar dein Budget, wann kannst du los?

00:15:01: Aber auch was interessiert dich?

00:15:03: bist du eher so Typ Sonne, bist du Typ Berge, Typ Meer, worauf hast du Lust?

00:15:07: das willst du sehen?

00:15:08: Willst du Kunst, willst du Kultur, willst Du Tiere, willst zu Abenteuer, willst zur Entspannung?

00:15:14: ja und das beantwortest du dann.

00:15:16: Und dann gibt dir Chatchapity drei Solo-Reisefreundliche Destinationen, die realistisch jetzt für dich sind.

00:15:25: Und vielleicht merkst du da auch schon ... Oh!

00:15:27: Die Reiseziele, die ich bislang hatte waren eher so secondhand.

00:15:31: also die hab' ich bei anderen Reiseinfluencerinnen irgendwie abkopiert.

00:15:35: Die habe ich einfach nur gescreenshotet weil war irgendwie cool.

00:15:37: oder sind halt Touristen Hochburgen oder so.

00:15:40: Vielleicht habe ich auch deswegen nicht so Bock drauf, wenn ihr wieder bewusst wirst Dann kannst du das alles in diesem Prompt noch hinzufügen, bekommst auf dich zugeschnitten drei Destinationen wo du sofort sagen kannst okay die buch.

00:15:53: ich kann es auch sagen hey's muss einfach noch buchbar sein für die nächsten sechs Monate.

00:15:58: In dem und den preisrahmen in dem und im zeitrahmen gibt mir was.

00:16:02: Und dann ist das deine erste reise?

00:16:04: Und dann lernst Du dir selber zu vertrauen.

00:16:07: achte mal im alltag darauf was du schon alles gemacht hast was du schön alles erlebt hast was durch alles überlebt hast.

00:16:15: Den schlimmsten Herzschmerz vielleicht auch schon mal einen Job verlust, irgendwas wo du kurz mal am Boden gelegen hast.

00:16:22: trotzdem sitzt du jetzt gerade hier und hörst diesen Podcast ja?

00:16:25: Hast Du alles überlegt.

00:16:26: deswegen achte fokussiere dich mehr auf die Sicherheit die schon in dir ist weil du hast schon ganz viel geschafft.

00:16:34: Ja so Ich hoffe, diese erste Podcast-Episode hat dir gefallen.

00:16:38: Es war schon mal ein kleiner Einblick in meine Arbeit, einen kleinen Einblick ins Ski Travel Solo und einen kleinen Blick darin wie ich als Coach funktioniere.

00:16:50: Wie gesagt, ich liebe Perspektive im Wechsel!

00:16:53: Ich mag es Dinge auch einfach leichter zu gestalten, einfacher zu machen, einfach zu sagen okay komm wir holen das Ganze jetzt mal von diesem Druck Punkt da oben runter, machen das Ganze mal realistisch und du sagst mir jetzt mal warum willst du reisen?

00:17:09: Wohin soll es gehen?

00:17:11: Warum buchst du nicht?

00:17:12: Wir finden die Lösung.

00:17:14: Und dann krieg ich endlich dieses Selfie von dir wie du in diesem Flugzeug sitzt oder noch am Strand oder ich kriege eine Postkarte von der Safari oder was auch immer worauf du Lust hast.

00:17:25: ja also dann nochmal in diesem Sinne herzlich willkommen Hier bei She Traveled Solo.

00:17:33: Schön, dass du da bist!

00:17:34: Danke für deine Zeit und dann hören wir uns zum nächsten Podcast.

00:17:38: Ich freue mich und wenn du Fragen hast, dann melde ich doch gerne bei Instagram.

00:17:41: Das ist alles hier unter dem Podcast verlinkt.

00:17:44: Also bis dann!

00:17:46: Tschüss.